Powerlifting - O que é?

Powerlifting é uma condição física contagiante, e o portador dessa condição chama-se Powerlifter. Acredita-se que a partir do momento que você vivencia essa modalidade você passa para um estágio de contaminação latente. Você só apresenta os sintomas a partir do momento que se instala uma área de risco e você se depara com uma barra olímpica e anilhas grandes. As pessoas comuns olham desacreditadas, mas o comportamento do powerlifter é atípico em relação a esse cenário com certeza ele apresentará sintomas de insensibilidade à dor, perseverança, determinação e muita, muita força brigando até o final com o peso. Diferente das pessoas normais o powerlifter se colocará sob a barra e irá agachar, supinar ou tirá-la do chão com uma técnica eficiente. E a sensação de vitória é única e todoas os treinos e abdicações na fase de preparação para um campeonato são recompensados com a vitória e com o reconhecimento do público, da família e dos alunos e amigos.

Agora tecnicamente escrevendo:

Powerlifting é considerado um esporte de levantamento de peso. No Brasil, também é chamado de Levantamento Básico (e seus praticantes, basistas). Neste esporte, o objetivo é levantar o maior peso em cada uma das modalidades: o agachamento, o supino e o levantamento terra. Numa competição completa de powerlifting (também chamados “campeonatos de três levantamentos”), a ordem das levantamentos é a mencionada: primeiro todos os atletas do round fazem seus agachamentos, depois as tentativas de supino e depois o terra. Cada atleta tem três chances para executar o levantamento (três “pedidas”). Todos os atletas são chamados ao tablado para realizar sua primeira pedida, seguindo a ordem das pedidas mais leves até as mais pesadas. Feita a primeira pedida, o atleta comunica à mesa qual será a segunda pedida, caso tenha feito um movimento válido, ou repete o mesmo peso, caso o movimento tenha falhado. Depois todos são novamente chamados para a segunda pedida e o mesmo se repete para a terceira pedida. O atleta faz um movimento só por perdida.

O powerlifting, diferente do levantamento olímpico, por exemplo, é um esporte onde a força máxima é mais relevante do que a potência. Os levantamentos executados no powerlifting são a base de exercícios feitos por atletas de várias modalidades ou praticantes recreacionais, com objetivos variados.

É isso aí galera...experimente essa condição única mas com a supervisão de um profissional habilitado.